あなたにココロの処方箋をお届けします
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月別アーカイブ: 2017年8月

そろそろ、大人が大人になってほしい。。

ここずっと インナーチャイルド、 自己肯定感、摂食障害など 綴ってきました。   あと気になるのが、 …

太ることに危機感?

太ることに危機感を 感じたことがありますか?   私、子供の頃から 太っていると言われてました。 & …

エッ?私ってこんなにめんどくせ〜やつ??

前回は、生まれた瞬間から 無償の愛を持って育てられると 人は自己肯定感が育つ。 でも親が未熟なゆえに そうして …

何が大事って、自己肯定感でしょ

人間は生まれた時は 本当に何もできない状態で 生まれますよね。 だから、 親が何から何まで 無条件に愛して世話 …

癒されるのを待っているもの。。

前回は怒りの取り扱い方について 書きました。 あなたは親に伝えたい 知ってもらいたい怒りを 認識しましたか? …

そして、怒り、爆発!

前回は怒りは あなたの危機を 教えてくれる感情ですよ〜。 溜め込むと 病気になりますから 感じて出すということ …

実は怒ってるんだよ。。。

前回は目の前の人に イラつたり、 頭にきたり、 逃げたくなったり、 問いただしたくなったりと 反応してしまうの …

ほんと、嫌な母なのです。。。

さて前回は 「相手が問題だ!」と 思っていたのは 実は「わたし」の中に 抱え込んでいるものが 反応しているだけ …

もう。。ギョッとするなぁ。。。

ちらほらと インナーチャイルドについて 質問をいただいています。 ありがとうございます。 メールでお返事 させ …

逃げないでくださいね!って釘刺しちゃいます

さて、前回は 私たちが抱え込んでいる 様々な インナーチャイルドが 私たちの日常の 悩みや困ったことの 原因に …

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